Pues sin duda alguna un excelente libro para aquellos que lo practican y los que quieren saber que esto del yoga
contiene las asanas mas comunes y las que son para practicantes expertos, los tipos de comida segun los yogis, dietas, respiracion adecuada etc...
Por lo que yo he visto con mi maestro de yoga,y lo que platica muchos de los maestros de yoga siguen este libro
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2 comentarios:
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hola... sera posible subir el libro a otro servidor... al menos yo no puedo bajar cosas desde ahi
Grax ;)
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